Lonkkasuoja vanhukselle, suojatyynyt lonkkien päälle
Suomessa sattuu yli 7 000 lonkkamurtumaa vuosittain (Käypä hoito), useimmat kaatumisissa. Lonkkasuoja puetaan alushousun tavoin, ja sen suojatyynyt asettuvat molempien lonkkien päälle. Tyyny jakaa iskuvoiman laajemmalle alueelle lonkan kohdalla.
- Maksutavat: Klarna, MobilePay, kortit, Apple Pay ja Google Pay
- Suomalainen verkkokauppa, Y-tunnus 3653666-7
- Ilmainen toimitus yli 99 €, isot Tukimet-tuotteet 14,90 €
- 14 päivän palautusoikeus
- Suomenkielinen asiakaspalvelu ja käyttöohjeet
Miksi lonkkamurtuma on niin vaarallinen?
THL:n tilastojen mukaan Suomessa tapahtuu yli 7 000 lonkkamurtumaa vuosittain. Ne ovat iäkkäiden yleisin vakava tapaturma ja yksi yleisimmistä syistä laitoshoitoon siirtymiselle. Lonkkamurtumapotilaista:
- Noin 50 % palaa entiselle toimintakyvyn tasolle
- Noin 20-30 % siirtyy laitoshoitoon murtuman seurauksena
- Noin 5-10 % menehtyy ensimmäisen kuukauden aikana
- Hoito- ja kuntoutuskulut ovat merkittävät jokaisen murtuman yhteydessä
Lonkkasuoja ei estä kaatumisia. Se on mekaaninen suoja, jonka tyynyt ovat lonkkien kohdalla.
Lonkkasuojan tyypit, kova vai pehmeä suoja?
- Kova kuorisuoja: Muovinen kuori ohjaa iskuvoiman sivulle lonkkaluun ohi. Jäykempi ja vähemmän mukava käyttää.
- Pehmeä vaahtomuovisuoja: Joustava vaahtomuovikerros pehmentää iskua. Mukavampi käyttää ja soveltuu päivittäiseen pitkäaikaiseen käyttöön.
- Yhdistelmäsuoja: Pehmeä ulkopinta ja kova sisäkuori.
Useimmissa lonkkasuojissa on kaksi tasapuolista tyynyä, vasen ja oikea lonkka. Joissain malleissa tyynyt ovat irrotettavia, mikä helpottaa pesemistä.
Osteoporoosi ja lonkkasuoja
Osteoporoosi heikentää luutiheyttä, ja osteoporoottinen luu voi murtua jo pienestäkin iskusta. Lonkkasuojasta kannattaa keskustella lääkärin tai fysioterapeutin kanssa, jos osteoporoosin lisäksi tasapaino on heikentynyt.
Osteoporoosin hoitoon kuuluu D-vitamiini (800-1000 IU/vrk) ja kalsium (1000-1200 mg/vrk) sekä lääkärin arvioima lääkitys. Lonkkasuoja on mekaaninen suoja, ei lääkehoidon korvaaja.
Muistisairas ja lonkkasuoja
Lonkkasuojan käyttöönottoa muistisairaalle hankaloittaa se, että hän saattaa unohtaa tai vastustaa sen pukemista.
Käytännön vinkkejä:
- Valitse mahdollisimman yksinkertainen malli, alushousun tapainen, helppo pukea
- Liitä lonkkasuojan pukeminen aamurutiiniin, heti heräämisen jälkeen
- Hoitaja tai omainen auttaa pukemisessa tarvittaessa
- Pehmeä malli on usein hyväksyttävämpi kuin jäykkä kuorimalli
Korvaukset, saako lonkkasuojaa Kelalta tai kunnalta?
Lääkärin tai fysioterapeutin suosituksella lonkkasuoja voidaan myöntää kunnan apuvälinelainaamosta tai hyvinvointialueen kautta. Käytännöt vaihtelevat alueittain, ota yhteyttä kunnan vanhuspalveluihin tai terveyskeskukseen.
Yksityinen osto on nopein tie: hinta on tyypillisesti 40-80 €.
Usein kysytyt kysymykset
Miten lonkkasuoja toimii?
Suojatyyny jakaa iskuvoiman laajemmalle alueelle ja vaimentaa iskua lonkan kohdalla. Suojan pitää olla päällä ja oikeassa paikassa, jotta tyynyt ovat lonkkien kohdalla.
Kenelle lonkkasuoja on tarkoitettu?
Lonkkasuoja on tarkoitettu henkilöille, joilla on aiempi kaatuminen, heikko tasapaino, osteoporoosi, Parkinson tai muistisairaus. Moni kokee, että suoja antaa varmuutta liikkua.
Miten lonkkasuoja puetaan oikein?
Lonkkasuoja puetaan alushousun tavoin, suojatyynyt asettuvat molempien lonkkien päälle. Pue aina ennen liikkumista, myös öisin jos kaatumisriski on suuri yöllä WC-käynneillä. Lonkkasuojan pitää istua ihoa vasten, ei päällysvaatteiden alla löysänä.
Mikä on oikea koko lonkkasuojassa?
Koko valitaan vyötärön ja lantion ympärysmitan perusteella. S: 70-85 cm, M: 85-100 cm, L: 100-115 cm, XL: 115-130 cm. Liian iso suoja liukuu pois paikaltaan, liian pieni ei kata suojattavaa aluetta. Mittaa ennen tilaamista.
Voidaanko lonkkasuoja pestä?
Useimmat mallit ovat pestäviä 40 asteessa, suojatyynyt irrotetaan ensin. Tarkista valmistajan pesuohjeet. Helppohoitoinen pesätavaus on tärkeä, koska lonkkasuojaa käytetään usein päivittäin.