Reuman apuvälineet kotiin: ote, pukeutuminen, liikkuminen

Reuman apuvälineet kotiin valitaan sen mukaan, mikä arjessa on hankalinta: ote, pukeutuminen vai liikkuminen. Kun sormet ovat jäykät tai puristusvoima on heikko, tavallinen haarukka, pieni nappi tai kengännauha voi tuntua vaikealta. Pienellä apuvälineellä sama tehtävä onnistuu ilman tiukkaa otetta. Tässä oppaassa käydään läpi apuvälineet ruokailuun, pukeutumiseen, tavaroiden nostamiseen ja kävelyyn hintoineen. Hoidosta ja kuntoutuksesta neuvovat terveydenhuolto ja Reumaliitto.

Ruokailu: paksunnetut aterimet ja nokkamuki

Ohut aterimen varsi vaatii tiukan otteen. Paksunnetuissa aterimissa (34,90 €) kahva on 12 cm pitkä, paksu ja leveä, ja sen kuvioitu pinta on liukumaton. Setissä on pieni lusikka, iso lusikka, haarukka ja pihviveitsi, ja sen voi pestä astianpesukoneessa.

Juomiseen sopii nokkamuki (14,90 €), jossa on kaksi kahvaa. Mukista saa otteen molemmilla käsillä, eikä sitä tarvitse kannatella yhdellä kädellä. Tilavuus on 300 ml, ja mukana on taipuisa pilli.

Pukeutuminen: napitusapu, sukanvetoapuri ja tarrakengät

Napitusapu (19,90 €) kiinnittää napin yhdellä kädellä: lankasilmukka pujotetaan napinlävestä napin ympäri ja vedetään takaisin, jolloin nappi tulee läpi. Toisen pään koukulla vetoketjun saa vedettyä kiinni, kun sormet eivät saa otetta vetimestä. Kahva on leveä, uritettu ja liukumaton.

Sukanvetoapurilla (34,90 €) sukka pujotetaan ensin apuriin, ja jalka työnnetään sukkaan kumartumatta. Tarrakengissä (49,90 €) ei ole nauhoja: leveä tarranauha avautuu kokonaan, joten jalka on helppo sujauttaa kenkään, ja kiinnityksen saa säädettyä jalan mukaan. Lisää helposti puettavista vaatteista on sivulla helposti puettavat vaatteet.

Tavarat lattialta ja hyllyltä: tarttumapihti

Pitkävartinen tarttumapihti (22,90 €) nostaa pudonneen tavaran lattialta ja hakee sen ylähyllyltä ilman kumartumista tai kurottamista. Pihti on auki 82 cm pitkä ja taittuu keskeltä 43 cm:iin. Pihtipää kääntyy 360 astetta, ja liipaisin on pehmeä.

Liikkuminen: kevyt rollaattori ja kääntyvä istuintyyny

Kun kävely tarvitsee tukea, rollaattorin aisat säädetään ranteen korkeudelle, jolloin kädet ovat rennossa asennossa. Kotimainen Sauli (355,00 €) painaa 8,9 kg, joten sen jaksaa nostaa auton takakonttiin, ja aisoissa on säätöä helpottavat merkit. Jarrumekanismi toimii myös lumessa ja sorassa. Sauli on 63 cm leveä, ja käyttäjän paino saa olla enintään 150 kg. Mallien mitat ovat sivulla rollaattorin mitat.

Autoon ja autosta siirtymistä helpottaa kääntyvä istuintyyny (49,90 €). Istuinosa pyörii alla olevan kääntömekanismin varassa, joten jalat saa käännettyä ulos istuen. Muut nousemisen apuvälineet ovat oppaassa ylösnousun apuvälineet.

Apuvälineet vertailussa

Apuväline	Mihin	Huomioi	Hinta
Paksunnetut aterimet 4 kpl	Ruokailu heikolla otteella	12 cm paksu kahva, konepestävä	34,90 €
Napitusapu	Napit ja vetoketju	Yhdellä kädellä, 18 cm	19,90 €
Sukanvetoapuri	Sukat jalkaan	Sukat jalkaan kumartumatta	34,90 €
Tarttumapihti	Tavarat lattialta ja hyllyltä	82 cm, taittuu 43 cm:iin	22,90 €
Nokkamuki	Juominen	Kaksi kahvaa, 300 ml, pilli mukana	14,90 €
Tarrakengät	Kengät ilman nauhoja	Tarranauha avautuu kokonaan, koot 39-46	49,90 €
Sauli-rollaattori	Kävely sisällä ja ulkona	Painaa 8,9 kg, enintään 150 kg	355,00 €

Lainaa vai osta?

Lääkinnällisiä apuvälineitä lainataan hyvinvointialueen apuvälinepalvelusta yksilöllisen arvion perusteella. Kela vastaa ammatilliseen kuntoutukseen liittyvistä apuvälineistä, kuten työssä tai opiskelussa tarvittavista. Pienet arjen apuvälineet, kuten aterimet, napitusavun ja tarttumapihdin, voi tilata verkkokaupasta ilman lähetettä. Lisää oppaissa apuvälinelainaamo ja kuka maksaa apuvälineet.

Usein kysytyt kysymykset

Mitkä apuvälineet helpottavat arkea, kun on reuma?

Ne, jotka korvaavat puristusotetta ja kumartumista: paksunnetut aterimet (34,90 €), napitusapu (19,90 €), sukanvetoapuri (34,90 €) ja pitkävartinen tarttumapihti (22,90 €). Liikkumiseen sopii kevyt rollaattori. Apuvälineiden tarpeen voi arvioida myös fysio- tai toimintaterapeutti.

Millainen rollaattori sopii reumaa sairastavalle?

Kevyt rollaattori, jonka aisat säädetään ranteen korkeudelle. Kotimainen Sauli (355,00 €) painaa 8,9 kg, joten se on kevyt nostaa autoon, ja aisoissa on säätöä helpottavat merkit. Käyttäjän paino saa olla enintään 150 kg.

Kestävätkö paksunnetut aterimet konepesun?

Kyllä. Setin voi pestä astianpesukoneessa. Setissä on pieni lusikka, iso lusikka, haarukka ja pihviveitsi, ja kahva on 12 cm pitkä, paksu ja leveä, liukumattomalla pinnalla.

Miten napitusapu toimii?

Lankasilmukka pujotetaan napinlävestä napin ympäri ja vedetään takaisin, jolloin nappi tulee läpi. Välinettä käytetään yhdellä kädellä, ja toisen pään koukulla vetoketjun saa vedettyä kiinni.

Saako reuman apuvälineitä hyvinvointialueelta?

Lääkinnällisiä apuvälineitä lainataan hyvinvointialueen apuvälinepalvelusta yksilöllisen arvion perusteella. Pienet arjen apuvälineet, kuten aterimet, napitusavun ja tarttumapihdin, voi tilata verkkokaupasta ilman lähetettä. Kela vastaa ammatilliseen kuntoutukseen liittyvistä apuvälineistä, kuten työssä tai opiskelussa tarvittavista.