Apuvälineet muistisairaalle — pienet asiat jotka helpottavat arkea

Miksi muistisairaalle tarvitaan eri apuvälineitä?

Muistisairaus heikentää lyhytkestoista muistia, ajantajua, suunnistuskykyä ja monimutkaisten toimintojen suorittamista. Apuvälineet eivät paranna sairautta, mutta ne pitävät arjen turvallisena ja antavat sairastuneelle mahdollisuuden asua pidempään kotona.

Muistisairaan apuvälineissä keskeistä on yksinkertaisuus: liian monimutkainen laite jää käyttämättä. Mitä vähemmän painikkeita, näyttöjä ja vaiheita, sitä parempi.

1. Iso kalenterikello — tärkein hankinta

Kalenterikello kertoo päivämäärän, viikonpäivän ja onko kyseessä aamu, päivä vai ilta. Se on yksi tärkeimmistä apuvälineistä muistisairaalle.

Hyvässä kalenterikellossa on:

• Selkeä iso näyttö (vähintään 18 cm)
• Päivä kirjoitettuna kokonaan suomeksi (ei lyhenteitä)
• Vuorokaudenaika ("AAMU" / "PÄIVÄ" / "ILTA" / "YÖ")
• Päivämäärä ja kuukausi sanallisesti
• Automaattinen kellonajan ja pimeätunnistuksen säätö
• Pariston varmuusvirta sähkökatkoksen varalta

Sijoita kello näkyvälle paikalle olohuoneeseen tai keittiöön — mielellään sinne, missä sairastunut viettää aikaa. Yöpöydällä toimii toinen pienempi kello.

2. Lääkemuistuttimet ja -annostelijat

Yli puolet muistisairaista unohtaa lääkkeitään, ja noin viidennes ottaa kaksinkertaisen annoksen vahingossa. Lääkemuistutin ratkaisee molemmat ongelmat.

Vaihtoehtoja on kolme tasoa:

• Viikkodosetti (10–20 €): edullisin ratkaisu. Omainen tai kotihoito täyttää viikoksi kerrallaan. Sopii lievään muistihäiriöön.
• Hälyttävä lääkeannostelija (60–150 €): pitää lääkkeet lukittuna ja avautuu hälyttäen oikeaan aikaan. Estää myös yliannostuksen.
• Apteekin annosjakelu (kuukausimaksu): apteekki annostelee lääkkeet pusseihin ottoaikojen mukaan. Helpoin omaiselle.

3. Suurinäppäiminen puhelin pikanumeroilla

Puhelimen tulisi olla niin yksinkertainen, että sairastunut osaa soittaa lapselleen tai turvanumeroon ilman, että muistaa numeroa.

Hyvässä seniorin puhelimessa on:

• 2–6 isoa pikanumeropainiketta, joihin voi laittaa omaisen kuvan
• Suuret painikkeet ja korkea kontrasti
• Voimakas kaiutin (vähintään 80 dB)
• Kuulolaitteen kanssa yhteensopiva
• Hätäpainike taakse — yhdellä painalluksella soitto kaikille tallennetuille numeroille peräkkäin

Kosketusnäytöllinen älypuhelin on yleensä huono valinta keskivaiheen muistisairaalle — liian monta valikkoa ja vahinkopainalluksia.

4. GPS-paikannin tai turvaranneke

Jos sairastunut liikkuu vielä itsenäisesti, GPS-paikannin auttaa löytämään hänet eksymistilanteessa. Tämä on usein omaisen mielenrauhan kannalta tärkein apuväline.

Vaihtoehdot:

• GPS-ranneke: rannekellon näköinen, näkyy omaisen puhelinsovelluksessa. Hälyttää, jos henkilö poistuu ennalta määritellyltä alueelta.
• Turvapuhelin GPS:llä: kuukausimaksullinen palvelu, joka sisältää 24/7 päivystyksen. Painikkeen painalluksella saa yhteyden päivystäjään.
• Pieni GPS-paikannin avainnipussa: halvin vaihtoehto, mutta riippuu siitä että henkilö ottaa avaimet mukaan.

5. Lieden turvalaitteet

Tulipalojen yleisin syy iäkkäiden kodeissa on hellan päälle unohdettu kattila. Lieteen kannattaa asentaa ajastin tai liesivahti viimeistään keskivaiheen muistisairauden ilmettyä.

Vaihtoehdot:

• Liesivahti: sammuttaa lieden automaattisesti, jos se jää päälle. Yleensä asennetaan sähkömiehellä (250–500 €).
• Erillinen ajastin: halpa rasiamainen ajastin, joka katkaisee virran 30–60 minuutin jälkeen. Ei vaadi asennusta.
• Lieden lukitus: kytkin, joka estää lieden käytön kokonaan ilman avainta. Sopii vakavampaan muistisairauteen.

6. Vesivahingon tunnistin ja vesihana-ajastin

Auki jätetty vesihana on toinen yleinen kotien tuhoja. Halpa vesivahingon tunnistin (15–30 €) lattialle hälyttää, jos vettä alkaa kerääntyä. Ajastinhana sulkee veden automaattisesti minuutin jälkeen.

7. Visuaaliset muistutukset ja kuvalliset ohjeet

Yksinkertaiset paperikyltit ovet vieressä toimivat hyvin alkuvaiheessa:

• "WC" ja nuoli kylpyhuoneen ovessa
• "MUISTA AVAIMET" eteisen ovessa
• "SAMMUTA LIESI" hellan vieressä
• Kuvallinen aamutoimien lista vessan peilissä

Tekstin tulee olla suuri, mustaa valkoisella ja yksinkertaisella kirjasimella.

8. Yövalo ja liiketunnistinvalo

Pimeyden aiheuttama suunnistautumisen vaikeus johtaa yöllä WC-käynnillä helposti kaatumiseen. Liiketunnistinvalo, joka syttyy automaattisesti makuuhuoneen tai käytävän lattialle, vähentää riskiä huomattavasti. Ks. Kodin turvatarkistus.

Mistä apuvälineet hankitaan?

• Verkkokaupat kuten Seniorituki — laajin valikoima, suomenkielinen palvelu
• Apteekit — lääkemuistuttimet, dosetit
• Kunnan apuvälinelainaamo — perusapuvälineitä lääkärin lähetteellä, ilmaiseksi
• Muistiliiton paikallisyhdistykset — vinkkejä ja vertaistukea

Usein kysytyt kysymykset

Saako kunnan kautta muistisairaan apuvälineitä ilmaiseksi?

Kyllä, mutta valikoima on rajallinen. Yleensä saa peruskellot, tukikahvat ja yksinkertaiset hälyttimet. GPS-paikantimet ja modernit lääkeannostelijat hankitaan yleensä itse.

Milloin apuvälineiden lisäksi tarvitaan kotihoitoa?

Kun sairastunut ei enää muista syödä, peseytyä tai ottaa lääkkeitä apuvälineistä huolimatta. Kunnan kotihoito tekee palvelutarpeen arvioinnin pyynnöstä.

Voiko muistisairas käyttää tablettia tai älykelloa?

Lievässä vaiheessa kyllä, jos laite on tuttu jo ennestään. Uutta laitetta on vaikea opetella muistisairauden edettyä. Tabletti voi toimia hyvin valokuvien katseluun ja videopuheluihin omaisten kanssa.

Miten saan vanhempani käyttämään uusia apuvälineitä?

Esittele yksi laite kerrallaan, ja anna hänen kokeilla rauhassa. Liitä uusi rutiini olemassa olevaan: esim. lääkemuistutin keittiön pöydälle, missä aamukahvi juodaan. Vältä sanaa "muistisairaus" jos se ahdistaa — puhu mieluummin "helpompi arki" -näkökulmasta.

Onko olemassa apuvälineitä, jotka ovat vaarallisia muistisairaalle?

Liian monimutkaiset laitteet voivat aiheuttaa hämmennystä ja ahdistusta. Vältä laitteita, joissa on monia samanlaisia painikkeita, ääniviestejä useilla kielillä, tai jotka vaativat sovelluksen päivittämistä puhelimella.

Lue myös

• Kodin turvatarkistus iäkkäälle
• Turvapuhelimen vertailu
• Selaa helppoa arkea -tuotteet

Lähteet

• Muistiliitto: Apuvälineet muistisairaan kotona
• THL: Muistisairaan kotona asumisen tukeminen
• Suomen Punainen Risti: Vapaaehtoinen kotiapu