Iäkäs vanhempi asuu yksin: turvallisuuden tarkistuslista

Näin käytät tarkistuslistaa

Lista on tehty käytäväksi läpi paikan päällä, yhdessä vanhemman kanssa. Kysy häneltä joka kohdassa, miten asia arjessa sujuu. Hän tietää itse parhaiten, missä kohdassa ote lipsuu, mikä valokatkaisija on hankalassa paikassa ja milloin puhelin jää toiseen huoneeseen.

Tämä lista ei toista taustoja. Miksi juuri nämä kohdat ovat tärkeitä yksin asuvalle, kerrotaan oppaassa yksin asuvan ikäihmisen turvallisuus, ja kodin kymmenen tavallisinta vaaranpaikkaa on käyty läpi oppaassa kodin turvatarkistus iäkkäälle.

Ennen kierrosta

Varaa käynnille aikaa ja ota mukaan tulostettu lista, kynä ja mittanauha. Mittanauhaa tarvitaan, kun tarkistetaan sängyn laidan korkeus, wc-istuimen korkeus ja vapaa seinätila tukikahvalle. Kulje kodin läpi samaa reittiä kuin vanhempi kulkee arjessa: ulko-ovelta eteiseen, olohuoneeseen, keittiöön, kylpyhuoneeseen ja lopuksi makuuhuoneeseen. Sammuta valot makuuhuoneesta ja kokeile, miten sängystä pääsee wc:hen pimeässä.

Kirjaa jokaisen kohdan viereen, kuka asian hoitaa. Osa kohdista ei vaadi hankintoja lainkaan, vaan pelkän tavaran siirron tai sopimuksen omaisten kesken. Kohdat, joissa mainitaan tuote, kertovat, mikä Seniorituen valikoimasta sopii juuri siihen tarkoitukseen, ja linkki vie tuotesivulle, jossa on tarkat mitat ja tiedot.

1. Eteinen ja ulko-ovi

• Ulko-oven edessä ja eteisessä ei ole irrallisia mattoja, jotka liikkuvat jalan alla.Vaihda matto liukuestepohjaiseen. Kylpyhuonematot liukuestepohjalla (3 kpl, 31,90 €) sopivat myös eteiseen, ja ne pestään koneessa.
• Kynnyksen yli pääsee rollaattorilla tai kävellen ilman, että jalka tai pyörä tarttuu.Kynnysluiska on kumia ja 90 cm leveä, hinta 79,90 €.
• Kengät saa jalkaan istualtaan, ja eteisessä on tuoli tai penkki.Tarrakengissä leveä tarranauha avautuu kokonaan, hinta 49,90 €.
• Eteisen valo syttyy ovelta, eikä katkaisijaa tarvitse etsiä pimeässä.Jos katkaisija on kaukana ovesta, eteiseen sopii yövalo liiketunnistimella (kohta 2).
• Luotetulla naapurilla tai omaisella on vara-avain.

2. Valaistus ja kulkureitit

• Reitti sängystä wc:hen valaistuu yöllä ilman valokatkaisijan etsimistä.Yövalo liiketunnistimella syttyy pimeässä liikkeestä 0-6 metrin päästä ja sammuu 20 sekunnissa. Pakkauksessa on kaksi valoa, hinta 19,90 €.
• Lukutuolin ja sängyn vieressä on valo, jonka saa päälle istualtaan.Pöytälamppu senioreille on taittuva LED-lukuvalo, jossa on kosketuskytkin ja himmennys, hinta 24,90 €.
• Lattialla ei kulje sähköjohtoja kulkureitin poikki.
• Kulkureiteillä ei ole tavaraa, pinoja tai huonekaluja, joita pitää kiertää.
• Sukkasillaan kävellessä jalka pitää parketilla, laminaatilla ja laatoilla.Liukuestesukissa on silikoniset pitopisteet koko pohjassa, 6 paria, koko EU 35-42, hinta 31,90 €.

3. Keittiö ja liesi

• Vanhempi muistaa sammuttaa lieden, ja kattila ei jää levylle.Keittiöajastin ikäihmiselle muistuttaa äänellä, kun asetettu aika on kulunut, ja siinä on isot numerot, hinta 24,90 €. Lieden unohtamisesta on oma opas vanhempi unohtaa sammuttaa lieden.
• Liesituuletin ja lieden yläpuolinen hylly ovat tyhjiä palavasta tavarasta.
• Päivittäin käytetyt astiat ja ruoat ovat vyötärön ja silmien korkeudella.Pitkävartinen tarttumapihti on 82 cm pitkä ja taittuu 43 cm:iin, hinta 22,90 €.
• Jääkaapissa on tuoretta ruokaa, eikä vanhoja ruokia ole kertynyt.

4. Kylpyhuone ja wc

• Suihkun lattialla jalka pysyy paikallaan märkänä ja saippuaisena.Liukuestematto suihkuun on 38 x 70 cm, ja sen 149 imukuppia tarttuvat sileään pintaan, hinta 19,90 €.
• Suihkun ja wc-istuimen vieressä on tukikahva seinässä.Ruuvikiinnitteinen tukikahva on ruostumatonta terästä, kestää 227 kg ja on 40 tai 50 cm pitkä, hinta 29,90 €. Ruuvit ja tulpat sisältyvät.
• Suihkussa voi istua peseytyessä.Suihkutuoli umpinaisella istuimella on kotimainen Tukimet-tuote, hinta 121,00 €.
• Wc-istuimelta noustaan ilman, että pitää ottaa tukea pyyheliinatelineestä tai lavuaarista.Wc-tuoli käsituilla säätyy 53-63 cm istuinkorkeuteen, hinta 169,00 €.
• Kylpyhuoneen lattialla on suihkun jälkeen kuiva ja pitävä alusta.Liukuestepohjaiset kylpyhuonematot (kohta 1) asetetaan kuivalle lattialle suihkun ulkopuolelle.

Kylpyhuoneen muutoksista on tarkempi opas turvallinen kylpyhuone.

5. Makuuhuone

• Sängystä noustaan ilman, että pitää ottaa tukea yöpöydästä tai seinästä.Jalallinen nousutuki kiinnitetään puulaitaiseen sänkyyn, jonka laita on 35-60 cm korkeudella, ja ylätuki säätyy 63-92 cm:iin, hinta 167,00 €.
• Puhelin tai hälytyspainike on yöllä käden ulottuvilla sängyssä.Katso kohta 7, avun kutsuminen.
• Sängyn vieressä on valo, joka syttyy ennen kuin jalat ovat lattialla.Yövalo liiketunnistimella (kohta 2) sängyn viereen.

6. Yhteydenpito

• Teillä on sovittu päivittäinen soitto- tai viestiaika, ja tiedätte, mitä tehdään, jos siihen ei vastata.
• Vanhemman puhelin on ladattu, ja omaisten numerot ovat pikavalinnoissa.Puhelinten vertailu on sivulla paras senioripuhelin.
• Vanhempi tietää viikonpäivän ja muistaa sovitut menot ja ruoka-ajat.Kalenterikello näyttää viikonpäivän, päivämäärän ja kellonajan suomeksi, ja siihen saa 25 muistutusta omalla tekstillä, hinta 102,90 €.
• Naapurilla on omaisen puhelinnumero.

7. Avun kutsuminen

• Vanhempi saa kutsuttua apua myös silloin, kun puhelin on toisessa huoneessa.Turvahälytin SOS-painikkeella lähettää painalluksesta ilmoituksen omaisen puhelimeen kodin 2,4 GHz:n WiFi-verkon kautta. Mukana on kaulanauha, eikä kuukausimaksua ole, hinta 56,90 €. Hälytin toimii kodin WiFi-verkon kantamalla, ei ulkona.
• Vanhempi saa kutsuttua apua myös ulkona, kaupassa ja pihalla.4G-turvapuhelin ranteeseen soittaa SOS-painalluksesta omaisille, ja puhe kulkee rannekkeen kautta. Akku kestää käytössä 5-6 vuorokautta, hinta 149,00 €. Laite tarvitsee SIM-liittymän, jossa on puhelut, tekstiviestit ja data.
• Olette selvittäneet, tarvitaanko hyvinvointialueen turvapalvelua.Turvapalvelua haetaan ikääntyneiden asiakasohjauksesta. Esimerkiksi Päijät-Hämeen hyvinvointialueella se perustuu palvelutarpeen arviointiin, joka tehdään puhelimitse tai kotikäynnillä. Laitteiden erot on vertailtu oppaassa turvapuhelin seniorille.
• Vanhempi tietää, että hätätilanteessa soitetaan 112.

8. Lääkkeet

• Ajantasainen lääkelista on tallessa, ja omaisella on siitä kopio.
• Lääkkeet otetaan oikeaan aikaan, ja dosetin lokerot ovat tyhjiä oikeina päivinä.Lukittava lääkeannostelija hälyttää äänellä ja valolla enintään 30 minuuttia ja avaa vain oikean lokeron. Lokeroita on 28, eikä sovellusta tarvita, hinta 149,00 €.
• Vanhoja ja vanhentuneita lääkkeitä ei säilytetä kaapissa.

Muistuttimien erot on koottu oppaaseen paras lääkemuistutin vanhukselle. Lääkitykseen liittyvät kysymykset kuuluvat lääkärille ja apteekille.

9. Paloturvallisuus

• Asunnon jokaisessa kerroksessa on vähintään yksi palovaroitin jokaista alkavaa 60 neliömetriä kohti.SPEK suosittelee palovaroittimia makuuhuoneisiin, poistumisreiteille kuten eteiseen ja portaikon yläpuolelle.
• Palovaroitin on testattu tässä kuussa.SPEK neuvoo testaamaan varoittimen kerran kuukaudessa. Vuoden 2026 alusta taloyhtiö tai muu rakennuksen omistaja vastaa varoittimien hankinnasta ja huollosta, asukas testaa ja ilmoittaa vioista.
• Vanhempi kuulee palovaroittimen äänen makuuhuoneeseen ovi kiinni.
• Kynttilöitä ei jätetä palamaan, ja sähkölaitteiden johdot ovat ehjiä.

Kun lista on käyty läpi

Kirjaa ympyröidyt kohdat ja sopikaa, kuka hoitaa minkäkin ja mihin mennessä. Osa korjautuu heti, kuten maton siirto tai johdon kiinnitys. Osa vaatii hankinnan tai asennuksen, kuten tukikahva seinään. Monia apuvälineitä lainataan myös hyvinvointialueelta, ja siitä kerrotaan oppaassa apuvälinelainaamo. Kustannuksista ja tuista kertoo opas kuka maksaa apuvälineet.

Seniorituesta tilatut tuontituotteet toimitetaan 7-14 arkipäivässä. Toimitus on ilmainen yli 120 €:n tilauksiin, muuten 5,90 €. Kotimaiset Tukimet-tuotteet, kuten suihkutuoli ja nousutuki, tulevat valmistajalta 2-5 arkipäivässä, ja niiden toimitusmaksu on 14,90 €. Palautusoikeus on 14 päivää.

Yksin asuvan kodin perustuotteet

Yövalo liiketunnistimella, 2 kpl, USB-ladattava

19.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Turvahälytin SOS-painikkeella kotiin, WiFi

Kotona apua tarvitsevalle, kun halutaan kutsua omainen paikalle

56.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Liukuestematto suihkuun, turvallinen kylpyhuonematto seniorille

19.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Tukikahva ruuvikiinnitteinen, ruostumaton teräs

29.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Katso kaikki turvatuotteet

Usein kysytyt kysymykset