Turvallisuutta kotona asuvalle ikääntyneelle: vuorokausi aamusta yöhön ja hälytys omaiselle

Turvallisuus kotona: ajattele vuorokautta, ei vain huoneita

Moni ikääntynyt haluaa asua omassa kodissaan, ja se sujuu, kun arjen toistuviin tilanteisiin on sopivat ratkaisut. Kodin voi tarkistaa huone kerrallaan, ja siihen sopii opas kodin riskikartoitus ikääntyvälle. Tämä opas etenee toisin: se seuraa yhtä tavallista vuorokautta aamusta yöhön. Samat tilanteet toistuvat joka päivä, ja juuri niissä pienet muutokset näkyvät arjessa. Lopuksi käydään läpi, miten apu kulkee omaiselle, jos jotain sattuu.

Tee kierros yhdessä läheisesi kanssa ja kysy, mikä hänestä tuntuu hankalalta. Kun muutokset sovitaan yhdessä, ne otetaan myös käyttöön.

Aamu: ylös sängystä ja liikkeelle

Aamulla jalat ovat jäykät, ja ensimmäiset askeleet otetaan usein sukkasillaan. Katso, mistä läheinen ottaa tukea noustessaan. Jos se on yöpöytä tai tuolin selkänoja, tilalle kannattaa hankkia tuki, joka on tehty siihen tarkoitukseen.

Jalallinen nousutuki, 167,00 €

Nousutuki sopii puulaitaiseen sänkyyn, jonka laita on 35-60 cm korkeudella lattiasta. Ylätuki säätyy portaattomasti 63-92 cm korkeudelle, ja käyttäjän paino saa olla enintään 150 kg. Moottoroituun sänkyyn tuki ei sovi. Lisää vaihtoehtoja on oppaassa ylösnousun apuvälineet.

Liukuestesukat, 31,90 €

Pohjan silikoniset pitopisteet pitävät sileällä lattialla, kuten parketilla, laminaatilla ja laatoilla. Pakkauksessa on kuusi paria, koko EU 35-42.

Lääkkeet aamulla oikeaan aikaan

Lukittava lääkeannostelija (149,00 €) muistuttaa äänellä ja valolla, ja hälytysaikaan lokero kääntyy itse. Muut lokerot pysyvät lukittuina, joten ylimääräistä annosta ei pääse ottamaan. Hälytysaikoja on enintään 6 vuorokaudessa, ja laite toimii neljällä AA-paristolla ilman sovellusta. Lisää keinoja on oppaassa lääkkeet unohtuvat.

Päivä: keittiö, liesi ja ulkoilu

Päivällä läheinen laittaa ruokaa, käy kaupassa ja ulkoilee. Keittiössä huomio kiinnittyy liesiin. Katso, jääkö levy päälle, ja sopikaa tapa, jolla ruoanlaitto lopetetaan, esimerkiksi kattila nostetaan pois levyltä heti. Liesihälyttimen ja liesivahdin erot on koottu sivulle liesivahti vai liesihälytin, ja keinot omaiselle oppaaseen vanhempi unohtaa sammuttaa lieden.

Ulkoilu omin päin

4G-turvapuhelin ranteeseen (149,00 €) kulkee mukana kotona ja ulkona. Siinä on SOS-painike, kaksisuuntainen puhe ja paikannus, ja kaatumishälytys aktivoidaan käyttöönotossa sovelluksesta. Akku kestää käytössä 5-6 vuorokautta, ja vesisuojaus on IP67. Laite tarvitsee nano-SIM-kortin, jossa on puhelut, tekstiviestit ja data. Talven liukkaisiin keleihin on omat vinkit oppaassa liukastumisen ehkäisy talvella.

Ilta: peseytyminen ja valot ennen pimeää

Moni peseytyy illalla, jolloin väsymys painaa. Kylpyhuoneessa märkä lattia ja suihkuun astuminen ovat kohtia, joissa tukea tarvitaan.

• Tukikahva (29,90 €) kiinnitetään ruuveilla seinään, ja se kestää 227 kg. Pituus on 40 tai 50 cm, ja silikonipinnan kuviointi parantaa pitoa märillä käsillä.
• Liukuestematto suihkuun (19,90 €) on 38 x 70 cm, ja sen pohjassa on 149 imukuppia. Matto tarttuu vain sileään ja puhtaaseen pintaan.
• Kylpyhuonematot liukuestepohjalla (31,90 €) asetetaan suihkun ulkopuolelle puhtaalle ja kuivalle lattialle. Setissä on kolme mattoa, joista yksi on U-mallinen wc-istuimen ympärille.

Sytytä valot ennen kuin ulkona pimenee, jotta silmät eivät joudu tottumaan äkilliseen hämärään. Syksyn pimeisiin iltoihin on vinkkejä oppaassa pimeä syksy kotona, ja kylpyhuoneesta kokonaisuutena oppaassa turvallinen kylpyhuone.

Yö: reitti sängystä vessaan

Yöllä noustaan unisena, eikä valokatkaisijaa löydä pimeässä. Kulje reitti itse illalla valot sammutettuina ja katso, missä on kynnys, matto tai johto.

Yövalo liiketunnistimella, 19,90 €

Pakkauksessa on kaksi valoa. Valo syttyy pimeässä liikkeestä ja sammuu 20 sekunnin kuluttua, kun liike loppuu. Valot kiinnittyvät magneettilevyihin ilman työkaluja, ja ne ladataan USB-johdolla. Laita toinen sängyn viereen ja toinen käytävälle tai vessan oven lähelle.

Kun jotain sattuu: hälytys omaiselle

Hälytyslaite toimii vain, jos joku vastaa. Siksi laitteen lisäksi tarvitaan sovittu hälytysketju.

WiFi-turvahälytin kotiin, 56,90 €

Painallus lähettää ilmoituksen omaisen puhelimeen Smart Life -sovelluksessa. Hälytin toimii kodin 2,4 GHz:n WiFi-verkossa, eikä se tarvitse SIM-korttia tai kuukausimaksua. Hälyttimessä ei ole puhetta, eikä se toimi kodin ulkopuolella. Painiketta pidetään kaulanauhassa, tai sen voi kiinnittää paikalleen teipillä.

Sopikaa nämä asiat ennen kuin laite otetaan käyttöön:

1. Kuka saa hälytyksen ensimmäisenä ja kuka seuraavaksi.
2. Kuka lähtee paikalle ja kuinka nopeasti hän ehtii.
3. Kenellä on kodin avain, tai onko ovessa avainsäilö.
4. Milloin soitetaan hätänumeroon 112 ennen omaisia.
5. Kokeilkaa hälytystä yhdessä, jotta läheinen tietää, miltä painallus tuntuu.

Laitteiden erot on koottu oppaaseen turvaranneke vai turvapuhelin.

Kun omainen asuu kaukana

Jos lähin omainen asuu toisella paikkakunnalla, hälytysketjuun tarvitaan joku, joka ehtii paikalle. Se voi olla naapuri, ystävä tai sisarus, joka asuu lähempänä. Sopikaa hänen kanssaan, että hänen numeronsa on listalla, ja antakaa hänelle avain. 4G-turvapuhelimen ja GPS-paikantimen sijainti näkyy AnyTracking-sovelluksessa, joten kaukana asuva omainen näkee, missä läheinen on, ja voi ohjata apua oikeaan paikkaan.

Soita läheisellesi säännöllisesti samaan aikaan, esimerkiksi aamulla lääkkeiden jälkeen. Sovittu soitto on tuttu osa päivää, ja se kertoo, että aamu on alkanut tavalliseen tapaan. Kun käyt kylässä, kulje sama vuorokauden kierros uudelleen ja katso, onko jokin muuttunut.

Tuotteet kotona asuvan ikääntyneen turvaksi

Nousutuki sänkyyn jalallinen, portaaton säätö

167,00 €

Toimitus 2-5 arkipäivää

Liukuestesukat kumipisteillä, 6 paria, koko 35-42

31,90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Lukittava lääkeannostelija, 28 lokeroa

149,00 €

Toimitus 10-20 arkipäivää

4G-turvapuhelin ranteeseen, GPS, SOS-painike ja puhe

Kun tarvitaan SOS-painike, puheyhteys tai paikannus haja-asutusalueella

149,00 €

Toimitus 10-20 arkipäivää

Tukikahva ruuvikiinnitteinen, ruostumaton teräs

29,90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Liukuestematto suihkuun, turvallinen kylpyhuonematto seniorille

19,90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Yövalo liiketunnistimella, 2 kpl, USB-ladattava

19,90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Turvahälytin SOS-painikkeella kotiin, WiFi

Kotona apua tarvitsevalle, kun halutaan kutsua omainen paikalle

56,90 €

Toimitus 7-14 arkipäivää

Katso kaikki turvallisuustuotteet

Vuorokauden tarkistuslista

• Aamu: tukeva ote sängystä noustessa, pitävät sukat, lääkkeet oikeaan aikaan.
• Päivä: sovittu tapa lopettaa ruoanlaitto, hälytyslaite mukana ulkoillessa.
• Ilta: tukikahva suihkun viereen, liukueste suihkuun, kuiva matto lattialle, valot päälle ajoissa.
• Yö: valo sängyn viereen ja reitille vessaan, kynnykset ja johdot pois kulkureitiltä.
• Hälytys: laite, jota läheinen käyttää, ja sovittu järjestys, kuka vastaa.

Moni hankkii turvatuotteet lahjaksi vanhemmalleen. Lahjaideoita on oppaassa lahjaidea muistisairaalle ja sivulla joululahja ikäihmiselle.

Tilaa viimeistään näinä päivinä, niin lahja ehtii jouluksi

• 4G-turvapuhelin, GPS-paikannin ja lukittava lääkeannostelija (toimitus 10-20 arkipäivää): tilaa viimeistään 23.11.
• Muut tuontituotteet (toimitus 7-14 arkipäivää): tilaa viimeistään 1.12.
• Kotimaiset Tukimet-tuotteet (toimitus 2-5 arkipäivää): tilaa viimeistään 14.12.
• Lahjakortti toimitetaan sähköpostiin heti maksun jälkeen.

Usein kysytyt kysymykset

Lue myös

• Yksin asuvan ikäihmisen turvallisuus kotona, riskit ja ratkaisut
• Iäkäs vanhempi asuu yksin: tarkistuslista, huone kerrallaan
• Kodin riskikartoitus ikääntyvälle, 10 kohdan tarkistus
• Muistisairaan koti turvalliseksi, 10 muutosta viikossa
• Kaatumisen ehkäisy kotona
• Turvallisuus