Mitä apuvälineitä kotiin tarvitaan? Kodin apuvälineet huone huoneelta

Kotiin tarvitaan apuvälineitä niihin kohtiin, joissa liikkuminen tai tekeminen on hankalinta: kylpyhuoneeseen, wc:hen, makuuhuoneeseen ja reitille niiden välillä. Useimmat kodin apuvälineet ovat pieniä ja helppoja asentaa, eikä kotia tarvitse remontoida. Tässä oppaassa käydään koti läpi huone kerrallaan ja kerrotaan, mitä kuhunkin kannattaa hankkia ja miksi. Lista sopii käytettäväksi, kun omainen käy vanhempansa kodin läpi tai kun seniori itse haluaa tehdä arjesta helpompaa.

Aloita kiertämällä koti

Paras tapa löytää tarpeet on kulkea koti läpi ja seurata tavallista päivää: herääminen, wc-käynti, peseytyminen, pukeutuminen, ruoanlaitto ja illalla nukkumaan meneminen. Kiinnitä huomiota kohtiin, joissa tarvitaan tukea seinästä tai huonekaluista, joissa lattia on liukas tai joissa pitää kumartua. Kodin vaaranpaikoista on oma tarkistuslistansa oppaassa kodin turvatarkistus.

Kylpyhuone

Kylpyhuoneessa lattia on märkä ja pinnat kovia, joten sinne kannattaa hankkia apuvälineet ensimmäisenä. Tukikahva suihkun viereen antaa otteen, kun astutaan suihkuun ja sieltä pois. Ruuvikiinnitteinen tukikahva on ruostumatonta 304-terästä, ja sen keskiosassa on liukumaton pehmustettu otepinta, joka pysyy kädessä myös märkänä. Valmistajan ilmoittama kantavuus on noin 227 kg, ja kahvaa on kahta pituutta, 40 cm ja 50 cm. Ruuvit ja seinätulpat tulevat mukana.

Suihkun lattialle sopii liukuestematto. Se on 38 x 70 cm:n PVC-matto, ja 149 imukuppia pitävät sen paikallaan. Valumisreiät pitävät maton alapuolen kuivana. Jos seisominen suihkussa väsyttää, säädettävä suihkutuoli antaa mahdollisuuden peseytyä istuen. Tuolin jalat säätyvät, ja istuin on liukumaton.

Suihkun ulkopuolelle sopii kylpyhuonemattojen setti, jossa jokaisen maton pohja on liukuestettä. Setissä on kolme mattoa, joista yksi on U-mallinen wc-istuimen ympärille. Pehmeä muistivaahto imee veden peseytymisen jälkeen. Kylpyhuoneen apuvälineistä kerrotaan lisää oppaassa kylpyhuoneen turvallisuus.

Wc

Matala wc-istuin tekee nousemisesta raskasta. Korotettu istuin käsinojilla nostaa istumatason, ja käsinojista saa otteen istuutuessa ja noustessa. Wc-tuoli käsituilla säätyy 53-63 cm korkeudelle ja taittuu säilytykseen 16 cm paksuksi. Siinä on myös oma kannellinen astia, joten tuolia voi käyttää erillään wc:stä, esimerkiksi makuuhuoneessa. Kotimainen Vuokko wc-korottaja on vapaasti seisova vaihtoehto, joka säätyy 46-60 cm korkeudelle.

Makuuhuone

Sängystä nouseminen ja sänkyyn istuutuminen onnistuvat helpommin, kun vieressä on tukeva ote. Jalallinen nousutuki kiinnitetään puulaitaisen sängyn laitaan, ja sen jalka ottaa vastaan lattiasta. Ylätuki säätyy portaattomasti 63-92 cm korkeudelle, ja käyttäjän paino saa olla enintään 150 kg. Nousutuki ei sovi moottoroituun sänkyyn. Eri nousutukimallit ja muut ylösnousun apuvälineet on koottu oppaaseen ylösnousun apuvälineet.

Reitti makuuhuoneesta wc:hen

Yöllä liikutaan unisena ja pimeässä. Yövalo liiketunnistimella syttyy itsestään, kun pimeässä liikutaan, ja sammuu 20 sekunnin kuluttua, kun liike loppuu. Tunnistin havaitsee liikkeen 0-6 metrin päästä. Pakkauksessa on kaksi valoa, joten toisen voi laittaa makuuhuoneeseen ja toisen käytävälle tai wc:hen. Valot ladataan USB-kaapelilla ja kiinnitetään magneettilevyillä ilman työkaluja.

Reitiltä kannattaa samalla poistaa irtomatot ja johdot, joihin jalka voi tarttua. Jos reitillä on kynnys, se kannattaa merkitä valolla tai kontrastivärillä.

Koko koti: kumartuminen ja kurottaminen

Moni arjen hankala hetki syntyy, kun pitää kumartua lattialle tai kurottaa ylähyllylle. Pitkävartinen tarttumapihti helpottaa esineiden poimimista lattialta, korkeilta hyllyiltä ja vaikeasti saavutettavista paikoista ilman kumartelua tai venyttelyä. Pihti on kevyt, joten sitä on helppo pitää esillä keittiössä tai eteisessä.

Asennus onnistuu ilman remonttia

Suurin osa kodin apuvälineistä asennetaan itse. Tukikahva kiinnitetään kantavaan seinään ruuveilla, ja laattaseinässä kiinnitys tehdään saumojen kohdalle. Kahvassa ei ole imukuppeja, joten kiinnitys on pysyvä. Liukuestematto painetaan kiinni suihkun sileälle ja puhtaalle lattialle. Wc-tuoli käsituilla asennetaan ilman työkaluja, ja nousutuen mukana tulee 5 mm:n kuusiokoloavain. Yövalot kiinnitetään magneettilevyillä, joten ne voi irrottaa lataukseen ja siirtää toiseen paikkaan.

Missä järjestyksessä?

1. Kylpyhuone ja wc: tukikahva, liukuestematto ja korotettu istuin, koska märkä lattia ja matala istuin ovat kodin hankalimmat paikat.
2. Yöllinen reitti: yövalot makuuhuoneesta wc:hen.
3. Makuuhuone: nousutuki sänkyyn, kun sängystä nouseminen vaatii tukea.
4. Arki: tarttumapihti ja muut pienet apuvälineet sitä mukaa, kun tarve huomataan.

Tarpeet muuttuvat ajan myötä, joten kodin läpikäynti kannattaa tehdä uudelleen esimerkiksi kerran vuodessa tai aina sairaalajakson jälkeen. Kotiutumisesta on oma oppaansa vanhemman kotiutuminen sairaalasta.

Mistä apuvälineet saa?

Hyvinvointialueen apuvälinelainaamo lainaa lääkinnällisen kuntoutuksen apuvälineitä lääkärin tai terapeutin lähetteellä. Tukikahvat, liukuestematot ja wc-korokkeet hankitaan yleensä itse. Tarkemmin eri vaihtoehdoista, kuten Kelan ja hyvinvointialueen osuudesta, kerrotaan oppaassa kuka maksaa apuvälineet. Seniorituen tuotteilla on 14 päivän palautusoikeus.

Usein kysytyt kysymykset

Kodin apuvälineet huone kerrallaan

Tukikahva ruuvikiinnitteinen, ruostumaton teräs

29.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Liukuestematto suihkuun, turvallinen kylpyhuonematto seniorille

19.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Säädettävä suihkutuoli, liukumaton istuin

79.00 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Wc-tuoli käsituilla, korkeussäädettävä

169.00 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Kylpyhuonematot liukuestepohjalla, 3 kpl setti

27.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Nousutuki sänkyyn jalallinen, portaaton säätö

167.00 €

Toimitus 2-5 arkipäivässä

Yövalo liiketunnistimella, 2 kpl, USB-ladattava

19.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Pitkävartinen tarttumapihti senioreille

16.90 €

Toimitus 7-14 arkipäivässä

Katso kaikki kylpyhuoneen tuotteet

Lue myös

• Kodin turvatarkistus, 10 vaaranpaikkaa
• Kuka maksaa apuvälineet?
• Kylpyhuoneen apuvälineet
• Arjen apuvälineet