WC-korokkeen valinta: oikea korotus ja hinnat

Mikä on WC-koroke ja kenelle se sopii?

WC-koroke on WC-istuimen päälle tai ympärille asetettava korotin, joka nostaa istumasta nousemisen ja istuutumisen korkeutta. Se sopii kenelle tahansa, jolla polvien, lonkkien tai tasapainon heikentyminen tekee matalalta istuimelta nousemisesta raskasta.

Nouseminen matalalta istuimelta vaatii huomattavasti enemmän reisilihasten voimaa kuin nouseminen korkeammalta. Ikääntyessä lihasvoima ja nivelten liikkuvuus heikkenevät, jolloin pieni korotus voi tehdä koko liikkeestä turvallisen ja itsenäisen. Koroke on hyödyllinen myös lonkka- tai polvileikkauksesta toipuvalle, jolle liian syvä kyykky on kiellettyä.

Sairaalasta kotiutumisen jälkeen tai leikkauksen jälkeen sama tarve korostuu entisestään. Fysioterapeutti tai toimintaterapeutti osaa arvioida, kuinka paljon korotusta juuri sinun tilanteessasi kannattaa hankkia, jos et ole varma.

Kuinka paljon korotusta tarvitaan?

Oikea istuinkorkeus on sellainen, että jalat ovat tukevasti lattialla ja polvet noin 90 asteen kulmassa tai hieman sitä loivemmin. Monelle iäkkäälle riittää 5-10 cm lisäkorotus. Vaikeampi nivelrikko, lonkkaleikkauksen jälkeinen aika tai pitkä käyttäjä voi tarvita jopa 15 cm korotuksen. Mittaa oman WC-istuimen korkeus etukäteen ja kokeile, montako senttiä puuttuu mukavaan istumiskorkeuteen.

Liian pieni korotus tuntuu tehottomalta, ja liian suuri korotus voi tehdä istumisesta epävakaan tuntuista, koska jalat eivät enää ole tukevasti lattialla. Jos et ole varma oikeasta korkeudesta, valitse ensin maltillinen 5-8 cm korotus ja lisää tarvittaessa toinen koroke päälle, jos mallisi sallii sen.

Millaisia WC-korokkeita on saatavilla?

WC-korokkeet jakautuvat karkeasti kahteen tyyppiin, ja niiden lisäksi kylpyhuoneeseen kannattaa harkita erillistä tukitelinettä.

• Kiinnitettävä koroke istuimen päälle: asetetaan WC-istuimen päälle ja kiinnitetään paikalleen ilman poraamista. Osassa malleista on kiinteät käsinojat, jotka antavat tukea istuutuessa ja noustessa.
• Vapaasti seisova koroke: oma runko, joka asetetaan WC-istuimen ympärille eikä kiinnity itse istuimeen. Sopii, jos kiinnittäminen istuimeen ei onnistu tai halutaan nopeasti siirrettävä ratkaisu.
• Seinään kiinnitettävä tukiteline: ei nosta istuimen korkeutta lainkaan, vaan antaa käsille tukevan otteen istuutuessa ja noustessa. Toimii korokkeen rinnalla, ei sen korvaajana.

Miten WC-koroke asennetaan?

Useimmat kiinnitettävät korokkeet asennetaan samalla tavalla:

1. Poista WC-istuimen oma kansi, jos malli sitä edellyttää.
2. Aseta koroke istuimen reunan päälle ja kohdista se keskelle.
3. Kiristä mukana tulevat kiinnikkeet tai pikalukot käsin.
4. Kokeile istuutumalla varovasti, ettei koroke liiku tai heilu.

Vapaasti seisova malli ei kiinnity istuimeen lainkaan, vaan sen jalat asetetaan istuimen ympärille ja tasausjalalla korjataan lattian mahdollinen kallistus. Seinään kiinnitettävä tukiteline vaatii kestävän seinän ja ruuvikiinnityksen, joten se kannattaa asentaa yhdessä tai teettää asennuspalvelulla, jos oma seinä on epävarma.

Asennuksen jälkeen kannattaa vielä tarkistaa, ettei koroke tai teline heilu, kun sitä painaa käsin eri suunnista. Jos jokin kiinnike tuntuu löysältä, kiristä se uudelleen ennen kuin otat korokkeen käyttöön. Tarkista kiristys myös muutaman ensimmäisen käyttöviikon jälkeen, koska osa kiinnikkeistä asettuu käytössä.

Milloin pelkkä koroke ei enää riitä?

Jos WC:lle siirtyminen vaatii jo toisen ihmisen fyysistä apua joka kerta, pelkkä koroke ei välttämättä ratkaise tilannetta yksin. Tällöin kannattaa harkita koroketta yhdessä seinään kiinnitettävän tukitelineen kanssa, jotta käsille on tukeva otekohta molemmin puolin. Vaikeimmissa tilanteissa, esimerkiksi kun henkilö ei pysty seisomaan lainkaan omin voimin, arviointi kannattaa pyytää kotihoidon ohjaajalta tai fysioterapeutilta, jotta apuvälineeksi valikoituu oikea ratkaisu.

Puhdistuksen kannalta sileäpintainen muovinen malli on helpoin pitää hygieenisenä. Pyyhi koroke säännöllisesti kostealla liinalla ja tarkista kiinnitys muutaman viikon välein, jotta se ei ole löystynyt käytössä.

Sopiiko WC-koroke muistisairaalle?

Kyllä. WC-koroke on muistisairaalle helppo apuväline, koska sen käyttäminen ei vaadi muistamista tai uuden toimintatavan opettelua. Käsinojallinen malli antaa selkeän visuaalisen vihjeen siitä, mistä kannattaa ottaa kiinni. Valitse mielellään vaalea, hyvin erottuva väri, joka näkyy hyvin WC-tilassa.

Kuka maksaa WC-korokkeen?

Hyvinvointialue voi lainata WC-korokkeen lääkinnällisenä apuvälineenä, jos siihen on terveydenhuollon arvioima peruste. Käytäntö ja jonotusaika vaihtelevat alueittain. Oma hankinta on usein nopein tapa saada koroke käyttöön heti. Lue tarkemmin, mitä hyvinvointialue ja Kela korvaavat: Kuka maksaa apuvälineet?

Usein kysytyt kysymykset

Mitä eroa on WC-korokkeella ja WC-tukitelineellä?

WC-koroke nostaa istuimen korkeutta, jolloin nouseminen vaatii vähemmän voimaa. WC-tukiteline ei nosta istuinta lainkaan, vaan antaa käsille tukevan otteen istuutuessa ja noustessa. Moni tarvitsee molemmat: koroke vähentää tarvittavaa lihasvoimaa, tukiteline antaa lisäksi turvallisen tukipisteen käsille.

Kuinka paljon korotusta minun kannattaa valita?

Yleensä 5-10 cm riittää useimmille. Vaikea nivelrikko, lonkkaleikkauksen jälkeinen aika tai pitkä käyttäjä voi tarvita 15 cm korotuksen. Mittaa ensin oman WC-istuimen korkeus ja kokeile, montako senttiä puuttuu mukavaan istumiskorkeuteen.

Sopiiko WC-koroke kaikkiin WC-istuimiin?

Useimmat korokkeet sopivat standardikokoisiin WC-istuimiin. Pitkänomaiseen istuimeen kannattaa tarkistaa malli erikseen ennen ostoa. Vapaasti seisova koroke ei riipu istuimen muodosta, koska se ei kiinnity itse istuimeen.

Voiko WC-korokkeen asentaa itse?

Kyllä, useimmat kiinnitettävät ja vapaasti seisovat korokkeet asentuvat käsin ilman työkaluja muutamassa minuutissa. Seinään kiinnitettävä tukiteline vaatii ruuvikiinnityksen kestävään seinään, joten sen asennuksessa kannattaa olla toinen henkilö apuna tai käyttää asennuspalvelua.

Lue myös

• WC-koroke senioreille, valinta ja vertailu
• Kylpyhuoneen turvallisuus iäkkäälle
• Kaatumisen ehkäisy iäkkäällä
• Suihkutuolin valinta iäkkäälle
• Kuka maksaa apuvälineet?

Lähteet

• Käypä hoito: Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy, https://www.kaypahoito.fi/
• THL: Iäkkäiden tapaturmat ja kaatumisten ehkäisy, https://thl.fi/