Omaishoitajan apuvälineet arkeen: wc, liikkuminen, turva ja tuet

Omaishoitajan apuvälineet arkeen hoitotilanteittain

Hyvä apuväline vähentää nostamista ja tukemista ja antaa läheiselle mahdollisuuden tehdä itse sen, minkä hän vielä pystyy. Kun läheinen nousee wc-istuimelta käsinojien avulla tai kävelee kauppaan rollaattorin kanssa, omaishoitajalle jää enemmän voimia muuhun. Taulukossa on kahdeksan tavallista hoitotilannetta, niihin sopiva apuväline ja hinta.

Wc-käynnit: vähemmän nostamista

Wc-käynnit toistuvat monta kertaa päivässä, joten niissä apuvälineen hyöty näkyy omaishoitajalle nopeimmin. Matalalta wc-istuimelta nouseminen on raskasta, ja silloin omainen joutuu tukemaan tai nostamaan. Wc-tuoli käsituilla asetetaan wc-istuimen päälle. Sen istuinkorkeus säätyy jaloista 53-63 cm, ja pehmustetut käsinojat ovat 65-75 cm korkeudella lattiasta, joten niistä saa otteen istuutuessa ja noustessa. Mukana on irrotettava kannellinen astia, joten tuolia voi käyttää myös erillään wc:stä, esimerkiksi yöllä makuuhuoneessa. Tuoli asennetaan ilman työkaluja, ja säilytykseen se taittuu 54 x 16 x 68 cm:n kokoon.

Vapaasti seisova Vuokko-wc-korottaja sopii, kun seinään ei haluta porata. Jalat säädetään pikalukoilla 46-60 cm korkeudelle, yhden jalan tasausjalka tasaa kylpyhuoneen lattian kallistuksen, ja käsinojat ovat 23 cm istuimen yläpuolella. Vuokko on 61 cm leveä ja 50 cm syvä, ja käyttäjän paino saa olla enintään 150 kg.

Jos wc-istuimen viereen halutaan kiinteä tuki, kotimaiset Tukimet-tukikaiteet K22 (179,00 €) ja K28 (200,00 €) helpottavat siirtymistä wc-istuimelle ja toimivat tukena istuinta käytettäessä. Molemmat ulottuvat 800 mm seinästä ja lukittuvat yläasentoon, jolloin kaide on poissa tieltä, kun omainen avustaa tai siivoaa. K22 kiinnitetään seinään, ja K28:ssa on tukijalka valmiina. Erot on koottu oppaisiin wc-korokkeen valinta ja tukikahvan valinta.

Liikkuminen: rollaattori oikean kokoisena

Kun rollaattori on oikean kokoinen, läheinen kävelee sen kanssa itse, eikä omaisen tarvitse taluttaa. Työntöaisat säädetään ranteen korkeudelle, kun läheinen seisoo suorana kädet rennosti sivuilla. Tavallisissa malleissa aisat säätyvät 77-91 cm, ja alle 77 cm:n mitalla valitaan matala malli. Mittaa myös kodin kapein oviaukko ennen tilausta.

• Sauli (355,00 €) painaa 8,9 kg, joten omainen nostaa sen autoon helposti. Jarrumekanismia ei tuki lumi eikä sora, ja se sopii sisälle ja ulos ympäri vuoden. Leveys 63 cm.
• Mauno Matala (345,00 €) on 57 cm leveä, joten se mahtuu kapeista oviaukoista. Istuin on 51 cm korkeudella, aisat säätyvät 72-88 cm, ja vakiona on iso kori.
• Paavo (355,00 €) on tehty ulkoiluun: jarrumekanismi estää lumen ja soran tukkimasta takarengasta, ja taakse aukeava runko antaa kävellessä enemmän tilaa.

Kaikkien kolmen käyttäjän paino saa olla enintään 150 kg. Mallit on vertailtu oppaassa rollaattorin valinta. Pitkään istuvalle sopii lisäksi geeli-istuintyyny (49,00 €), joka lisää istumamukavuutta tuolissa, pyörätuolissa tai autossa ja on pestävä.

Kun et ole paikalla: turvapuhelin ja paikannin

Omaishoitajan suurin huoli on usein se, mitä tapahtuu, kun hän on kaupassa, töissä tai nukkumassa. 4G-turvapuhelin ranteeseen soittaa SOS-painalluksella tallennettuihin numeroihin, ja puhe kuuluu molempiin suuntiin, joten läheinen voi kertoa, mitä tarvitsee. Sijainti näkyy omaisen puhelimessa AnyTracking-sovelluksessa, ja turva-alueesta tulee ilmoitus, kun läheinen poistuu sovitulta alueelta. Vesisuojaus on IP67, joten ranneke kestää suihkun, ja akku kestää 1-3 vuorokautta, joten se ladataan päivittäin.

Jos läheinen ei pidä ranneketta, GPS-paikannin (118,90 €) on 45 gramman avaimenperä, joka kulkee avainnipussa, laukussa tai kaulanauhassa. Siinäkin on SOS-painike, joka hälyttää kolmeen numeroon. Molemmat tarvitsevat nano-SIM-kortin, jossa on puhelut, tekstiviestit ja data (myös prepaid käy). Käyttöönotto on kuvattu 4G-turvapuhelimen käyttöohjeessa ja GPS-paikantimen käyttöohjeessa. Hälytys menee omaisille, ei päivystykseen, ja erot palveluun on koottu oppaaseen turvaranneke vai turvapuhelin.

Muistisairaan arki: kalenterikello, lääkkeet ja seura

Kun läheinen kysyy monta kertaa päivässä, mikä päivä tänään on, kalenterikello antaa vastauksen, jonka hän voi katsoa itse. Kello näyttää viikonpäivän, päivämäärän ja kellonajan kokonaisina sanoina suomeksi 10 tuuman näytöllä, ja se kertoo sanoin, onko aamu, iltapäivä, ilta vai yö. Kelloon voi tallentaa enintään 25 muistutusta omalla tekstillä, esimerkiksi ruokailulle tai kotihoidon käynnille. Asetukset tehdään kellon takana olevilla painikkeilla, eikä kello tarvitse liittymää eikä sovellusta. Käyttö arjen tilanteissa on kuvattu oppaassa kalenterikellon hyödyt arjessa ja asetukset kalenterikellon käyttöohjeessa.

Kalenterikello muistuttaa, mutta se ei tarkista, otettiinko lääke. Lukittava lääkeannostelija (179,90 €) avaa hälytysaikaan vain oikean lokeron, ja muut lokerot pysyvät lukittuina. Hälytys on ääni ja valo, ja hälytysaikoja voi asettaa enintään kuusi vuorokaudessa. Keinot lääkkeiden muistamiseen on koottu oppaaseen lääkkeet unohtuvat.

Robottikissa (99,90 €) antaa muistisairaalle seuraa ja tekemistä käsille silloin, kun omainen tekee kotitöitä: se kävelee, naukuu, heiluttaa häntää ja nyökyttää päätään. Kissa toimii kahdella AA-paristolla, jotka eivät sisälly toimitukseen. Muut muistisairaan apuvälineet ovat oppaassa apuvälineet muistisairaalle kotona.

Kuka maksaa apuvälineet ja mistä saat tukea

Hyvinvointialue lainaa lääkinnällisessä kuntoutuksessa tarvittavat apuvälineet maksutta, kun lääkäri tai toimintaterapeutti on arvioinut tarpeen. Arjen perusapuvälineet, kuten tukikahvat, wc-korokkeet, liukuesteet ja lääkedosetit, hankitaan itse. Kela ei korvaa ikääntymiseen liittyviä apuvälineitä. Vaikeavammaisen kodinmuutostyöt, kuten tukikahvat ja wc-korottimet, haetaan vammaispalveluista sosiaalityöntekijältä. Maksajat on koottu oppaaseen kuka maksaa apuvälineet, ja lainaaminen oppaaseen apuvälinelainaamo.

Omaishoidon tuki haetaan omalta hyvinvointialueelta, ja sen ehdot ja käytännöt kysytään sieltä. Eläkettä saavan hoitotuesta kertoo opas hoitotuki muistisairaalle. Omaishoitajaliitto ja paikalliset omaishoitajayhdistykset antavat vertaistukea ja neuvontaa. Tarkista tukien ehdot aina oman hyvinvointialueesi ja viranomaisten ajantasaisista lähteistä.

Näin hankit apuvälineet järkevässä järjestyksessä

1. Kirjaa viikon ajan, missä tilanteissa joudut nostamaan, tukemaan tai olemaan paikalla.
2. Selvitä hyvinvointialueelta, mitä lainataan maksutta, ja hanki itse se, mitä ei lainata tai mitä tarvitaan heti.
3. Mittaa ennen tilausta: ranteen korkeus ja oviaukot rollaattoria varten, wc-tilan leveys korottajaa varten.
4. Ota apuväline käyttöön yhdessä läheisen kanssa ja kokeilkaa sitä useana päivänä.
5. Lisää seuraava apuväline vasta, kun ensimmäinen on arjessa käytössä.

Toimitus ja palautus

Sauli-rollaattori toimitetaan 2-5 arkipäivässä. Wc-tuoli käsituilla toimitetaan 8-16 arkipäivässä. 4G-turvapuhelin: toimitusaika 1-3 arkipäivää Suomen varastosta. Palautusoikeus on 14 päivää. Vähintään 97,90 euron tilaukset toimitetaan ilman toimituskulua. Autamme apuvälineen valinnassa ja käyttöönotossa sähköpostitse osoitteessa info@seniorituki.fi, vastaamme saman päivän aikana.

Usein kysytyt kysymykset

Muista huolehtia myös itsestäsi

Omaishoitajan jaksaminen on hoidettavan hyvinvoinnin edellytys. Hyödynnä vapaapäiväoikeutesi, ota vastaan apua ja pidä yhteyttä muihin omaishoitajiin. Konkreettisia keinoja on koottu oppaaseen omaishoitajan jaksaminen.

Lue myös

• Omaishoitajalle, oppaat, apuvälineet ja etukoodi
• Lahja omaishoitajalle, mikä helpottaa arkea
• Mitä ostaa ikäihmiselle lahjaksi, käytännölliset lahjat
• Kotihoito muistisairaalle, haku, maksut ja tuet
• Vanhemman kotiutuminen sairaalasta, muistilista
• Kodin turvatarkistus iäkkäälle